
زينتوبيا – ZainTopia
هي أول منصة عربية
متخصصة بتمارين وأبحاث الكتابة العلاجية،
وتأسست المنصة سنة 2020 من خلال د. محمد زين.
وهي المنصة الحاصلة على جائزة التميز الثقافي المصرية على مجمل اسهاماتها
خلال السنوات الماضية قدمت زينتوبيا برامج وتدريبات للكبار والأطفال
وعدد من المبادرات المجتمعيه منها :
- – تأسيس نادي الكتابة العلاجية كمساحة جماعية للتعبير والتعافي.
- كمان أطلقت مجلة “حكايات الأطفال” المتخصصة بالكتابة العلاجية للأطفال (بدعم وتمويل من الاتحاد الأوربي واشراف وزارة الثقافه المصرة).
وكمان حظيت المنصة بثقة العديد من المؤسسات الدولية، وشاركت في معرض القاهرة الدولي للكتاب من خلال ندوات وورش تدريبية.
وتقديرًا لدورها في نشر مفهوم الكتابة العلاجية باللغة العربية..
وتتويجا لهذه المسيرة ..
” حصلت زينتوبيا على جائزة التميز الثقافي من وزارة الثقافة المصرية لعام 2026 “
عاوز أكلمك عني: حاصل على “ماجستير في فلسفة النوع الاجتماعي”
دبلومة العلاج بالفن – جامعة عين شمس
كاتب – عضو اتحاد كتاب مصر
خبرة أكتر من 10 سنوات في التمكين العاطفي والدعم النفسي
حصدت جوائز أدبية وأكاديمية، ونشرت أكثر من 7 كتب في الأدب والوعي
كل فيديو هنا هو دعوة صادقة لاكتشاف ذاتك من جديد، ومفتاح صغير لباب كبير اسمه “أنا الحقيقية”. 👇 انضم لعائلة ZainTopia، واشترك الآن، وابدأ أول تمرين تعافي بالقلم.. لأنك تستحق تفهم وجعك، وتداوي نفسك بإيدك، وتعيش بسلام. 🔔 اشترك في القناة، وفعل الجرس، وابدأ الرحلة 📩 شاركني رأيك أو سؤالك في التعليقات، أنا بقرأ كل كلمة.
استلمت منحة من الاتحاد الأوروبي بمصر | مشروع لتمكين الأطفال بالحكايات والكتابة العلاجية! فديو ريبورتاج حفل الاوبرا كرييتف سيركل أشارك معكم لحظة استلام *جائزة منحة خاصة من الاتحاد الأوروبي في مصر**، ضمن شراكة فريدة مع إتحاد المعاهد الثقافية الأوربية في مصر EUNIC لإطلاق **مجلة إلكترونية مبتكرة* تهدف إلى *تمكين الأطفال من التعبير عن مشاعرهم* من خلال *فن الحكاية* وتمارين **الكتابة العلاجية**. مجلة حكايات الأطفال – Story Child Magazines مشروعنا ليس مجرد مجلة، بل مساحة حرة وآمنة للأطفال ليتواصلوا مع مشاعرهم، يكتبوا، يبدعوا، ويكبروا وهم يعرفون أن لصوتهم قيمة ومعنى. تابع هذه اللحظة الملهمة، واكتشف كيف يمكن للكلمة أن تغيّر حياة. توزيع جوائز النح كانت في حفل رائع بدار الأوبرا المصرية لختام مشروع كريتف سيركل بالتعاون مع وزارة الثقافة المصرية. 🔔 اشترك في القناة لمتابعة خطوات المشروع ودعم مبادرات تمكين الطفولة ✨


ورشة
1 – سر الكتابة العلاجية
لحظة تقابل فيها نفسك من جوه

أوقات أكتر اللحظات تأثيرا مش محتاجة كلام… محتاجة مساحة، قلم وورقة، وصمت قصير.
في الورشة دي، هتكتشف إن الكتابة مش مجرد حروف… هي مرآة روحك. كل كلمة هتكتبها هتفتحلك نافذة لجوه قلبك، لكل مشاعرك اللي متخبّية، لكل أفكارك اللي عمرك ما جرّبت تحكيها لنفسك.
تمارين زي “أنا بطل القصة”، رسالة لنفسك، وكرسي المشاعر… مش بس كلمات على ورق… دي خطوات للأمان الداخلي، وفهم أعمق لمشاعرك، وحرية التعبير عن أي حاجة جواك.
لحّق دلوقتي عرض رمضان الحصري:

الورشة اللي كانت 500 جنيه، اتقسمت على نصها… بقيت 250 جنيه بس! 

دي لحظة نادرة… فرصة تعيش شعور الحرية والأمان الداخلي… سجل دلوقتي قبل ما تختفي!
للحجز والتفاصيل، تواصل معنا هنا:
https://t.me/ZainTopia25
الوقت محدود وعروضنا بلشت تخلص لحق حالك


ورشة
2 – التخلص من الأوجاع
لحظة تخلي الماضي ورا ظهرك

كل وجع، كل شعور مكبوت، كل تجربة عدّت علينا من غير ما نفرّغها… بتفضل ضاغطة علينا وبتتراكم جوا القلب.
في الورشة دي، كل تمرين وكل كلمة هتكتبها هتساعدك تفّرج اللي تراكم، تشوف نمط حياتك، وتاخد قرار واعي: إيه لازم أسيبه؟ وإيه ممكن أبدأه.؟
هتحس بالسلام الداخلي، بالوضوح النفسي، وبقوة القرار الشخصي… كأن روحك اتحررت خطوة خطوة
لحق دلوقتي عرض رمضان الحصري: الورشة اللي كانت ٥٠٠ جنيه، اتقسمت على نصها… بقيت ٢٥٠ جنيه بس! 

دي فرصة نادرة لتفريغ كل اللي جواك وتحس بحرية ما حصلتش قبل كده… اللحظة دي ليك، سجل قبل ما تختفي!
للحجز والتفاصيل، تواصل معنا هنا:
https://t.me/ZainTopia25
الوقت محدود وعروضنا بلشت تخلص لحق حالك


ورشة
3 – الكتابة كعلاج يومي
ابدأ يومك بلحظة سلام لنفسك


مش بس تمرين… مش بس كتابة… دي عادة يومية صغيرة بتفرق جامد في حياتك.
كل صباح، ١٠ دقايق، قلم وورقة… تمارين بسيطة تعيدك لطفلك الداخلي، تهدي أعصابك، تزرع الأمان في قلبك، وتحوّل الكتابة لطقس يومي يغذي روحك.
قصص قصيرة، مشاعر صادقة، حضور كامل للحظة… كل ده بيخلق روتين شفاء يومي، لحظة صافية ليك، ومساحة آمنة تلمس قلبك وتخفف ضغوط الحياة.
دلوقتي عرض رمضان الحصري: الورشة اللي كانت ٥٠٠ جنيه، اتقسمت على نصها… بقيت ٢٥٠ جنيه بس! 


دي فرصة ما تتفوتش، لحظة لك وحدك، تحس بيها بحرية وأمان جواك… الفرصة قدامك دلوقتي، سجل قبل ما تختفي!
للحجز والتفاصيل، تواصل معنا هنا:
https://t.me/ZainTopia25
الوقت محدود وعروضنا بلشت تخلص لحق حالك






- ورشة “التربية المتزنة” ،، و بناء الإنسان ،، مع تمارين من منهجية ..”الكتابة العلاجية”.. وكتيب تمارين هدية.
- الجلسة الثالثة .. في علاج الطفل الداخلي (3 من 4) – نادي الكتابة العلاجية
- إسكريبت وصف الطفل الداخلي.
- الجلسة الثانية .. في علاج الطفل الداخلي (2 من 4) – نادي الكتابة العلاجية
- تمرين خطاب تواصل مع الطفل الداخلي








